Nutrição Mamãe e Bebê

Reveja sua alimentação e melhore sua qualidade de vida. Para mães lactantes, os benefícios da nutrição também chegam ao bebê, por meio de alívio de cólicas e melhor qualidade de sono.

Essa consultoria é para você se…

• Você busca uma alimentação melhor, de acordo com a sua rotina e suas preferências.
• Você tem dúvidas sobre o que fazer.
  
• Você quer ajuda prática, com plano nutricional individualizado, diário alimentar fotográfico, cardápio qualitativo e receitas.

Consultoria composta por:

1 sessão de 60 minutos

R$380,00

Introdução Alimentar

Entenda como iniciar a introdução alimentar. Desde a adaptação da rotina, passando por quantidades e qualidade, até a avaliação e escolha do melhor método para o seu bebê. 

Essa consultoria é para você se…

• Seu bebê irá começar a Introdução Alimentar, e você quer entender como iniciar este processo, quais alimentos oferecer e de quais formas.
• Você está com dificuldades na I.A.
• Você quer ampliar os benefícios nutricionais e melhorar a qualidade dos alimentos oferecidos ao seu bebê.

Consultoria composta por:

1 sessão de 60 minutos

R$380,00

Nutrição Pós-parto

Obtenha acompanhamento nutricional e plano alimentar, durante a fase de pós-parto, que vise não só a sua saúde, mas também a de seu bebê. 

Essa consultoria é para você se…

• Você ganhou muito peso durante a gestação, e busca uma alimentação saudável, de acordo com a sua rotina, saúde e preferências.
• Você quer melhorar seus cardápios.
  
• Você quer ampliar os benefícios nutricionais e melhorar sua alimentação com um diário alimentar fotográfico, elaboração de plano alimentar quantitativo e qualitativo e receitas.

Consultoria composta por:

1 sessão de 60 minutos

R$380,00

Consultoria de Saúde Mental

Converse com uma especialista sobre os desafios emocionais enfrentados e potencializados com a chegada do bebê.

Quais são os benefícios?

• Conscientização Emocional
  Entenda as causas da instabilidade emocional, e com essa consciência, atue nas mudanças possíveis.
• Fale sobre os sentimentos
  A chegada do bebê muda tudo, converse com uma especialista que acompanha outras mães e se sinta apoiada.
• Tenha um momento para você
  Tire alguns minutinhos para se entender e falar sobre papéis, expectativas, retorno ao trabalho, baby blues, dia a dia e qualquer outro assunto relevante para o seu momento.
• Empoderamento
  Elimine suas dúvidas sobre o que fazer ou não fazer e sinta-se confiante durante o processo de ajuste de sono.
  

Com Agda Ramos, profissional com anos de experiência no ambiente corporativo e atendimento de mulheres, que buscam o desenvolvimento da saúde mental e emocional como ferramentas para uma vida mais equilibrada e prazerosa. Atuação em palestras, workshop e treinamentos para o desenvolvimento comportamental humano e da inteligência emocional.

Sessão Avulsa

• Questionário inicial com os detalhes para direcionamento na consulta.
• Atendimento personalizado e individual
• Sessão de 60 minutos.

R$350,00